Chinese medische massage (Tui Na)
© Fotografie Nele Vanherwegen
Tui Na (spreek uit als 'twie na' ) is een Chinese therapeutische massage die bovenop de kledij wordt gegeven.
De naam Tui Na verwijst naar twee van de handgrepen: Tui = duwen, Na = grijpen.
Tui Na is een combinatie van fysieke massage en energetisch werk. Bij ons is Tui Na minder bekend maar het is niet nieuw. Het wordt al duizenden jaren beoefend. In China hebben ziekenhuizen zelfs een speciale Tui Na afdeling.
Tui Na geeft het zelfgenezend vermogen van het lichaam een duwtje in de rug, bijvoorbeeld bij:
-
pijn tijdens het bewegen,
-
sportblessures,
-
spier-, pees- of gewrichtspijn (bijvoorbeeld lage rugpijn, stijve nek, schouderpijn, kniepijn),
-
neus-, keel-, ooraandoeningen,
-
allergieën (bijvoorbeeld hooikoorts),
-
huidproblemen (bijvoorbeeld eczeem),
-
moeilijke spijsvertering (bijvoorbeeld constipatie, diarree, wisselende stoelgang),
-
verstoorde nachtrust (moeilijk inslapen, 's nachts moeten opstaan om te plassen),
-
vermoeidheid, hoofdpijn,
-
angst en stress, depressie
-
gevoelige borsten
-
cvs, fibromyalgie
-
en andere gezondheidsklachten.
Daarnaast werkt Tui Na ook uitstekend als preventieve gezondheidsmassage.
Tijdens een Tui Na massage gebruik ik verschillende handgrepen en werk ik volgens de meridianen.
Indien nodig doen we samen specifieke oefeningen die
blokkades weer vrijmaken.
Bovenal helpt Tui Na je bij het terugvinden van flow in je leven. Zowel in je hoofd, hart als lichaam. Want die hangen allemaal samen. Door blokkades in bijvoorbeeld je nek, schouders en lage rug weg te nemen, kan je ook vastgeroeste denkpatronen en overweldigende emoties losser maken. Met Tui Na pak je de oorzaak van het probleem aan.
Wil je graag eens een Tui Na massage proberen? Laat het me weten!
Groepspraktijk De Remise in Bornem
Gezondheidscentrum De Pastorij in Breendonk
Veelgestelde vragen
over een Tui Na massage
bij Wu Wei natuurlijke gezondheidspraktijk
Hoe voelt een Tui Na massage?
Een Tui Na massage voelt aan zoals de gekende ontspanningsmassage, want veel technieken zijn vergelijkbaar.
Bij Tui Na wordt de massage bovenop de kledij gegeven, dus je mag meteen plaats nemen op de massagetafel en hoeft je niet uit te kleden. Ook wordt er bij Tui Na geen olie gebruikt.
Wanneer we andere technieken gebruiken (cupping, guasha, moxa), doen we een stukje van je kledij omhoog en kan er olie aan te pas komen, maar dat beslissen we altijd samen.
Hoe vaak moet ik langskomen voor er resultaat is?
Bij acute klachten heb je na de eerste massage al een voelbaar resultaat. Heb je bijvoorbeeld pijn, dan werken we eraan om de pijn te verminderen na de eerste behandeling.
Voor chronische klachten kan het fijn zijn om vaker langs te komen om dieper op de oorzaak te kunnen inwerken. Een goede basisbehandeling bestaat voor chronische klachten uit 4 à 6 sessies.
Moet ik iets meebrengen?
Nee, dat is niet nodig. Je mag wel gemakkelijke kledij aandoen, of een losse broek (bijvoorbeeld jogging) meenemen om in de praktijk te wisselen.
Hoe kan ik betalen?
Je kan met cash betalen of met je smartphone via de betaalapp van je bank of payconiq (QR code)
Waar kan ik op letten na de behandeling?
Je helpt de effectiviteit van de behandeling door voldoende te drinken. Je hebt vloeistof nodig om de losgemaakte energie naar buiten te spoelen. Best drink je lauw water of kruidenthee, geen koude drank.
De behandeling kan ook beter doorwerken als je je erna goed warm houdt en je niet teveel blootstelt aan tocht of koude.
Het kan zijn dat je wat moe bent en dat is heel normaal. Je lichaam heeft even tijd nodig om zich aan te passen. Na een dag gaat het vanzelf beter.